De acordo com dados publicados pelo Instituto Nacional de Estudos e
Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), o Ceará representa 6,2%
das inscrições de todo o país para o Exame Nacional do Ensino Médio
(Enem), que terá o primeiro dia de provas no próximo domingo, 05. Ao
todo, são 241.978 inscritos que farão o teste em 119 municípios
cearenses. Somente em Fortaleza, são aproximadamente 74 mil. O Inep
detalhou que o Estado dispõe de 718 locais de prova e 8.575 salas de
aplicação.
Entre os participantes do Ceará, as mulheres são
maioria, respondendo por 56% das inscrições. Outro dado que chama a
atenção é que 78,4% das pessoas foram isentas da taxa de inscrição,
benefício este concedido para aqueles que estavam matriculados no 3º ano
do ensino médio em uma escola da rede pública; que fizeram todo o
ensino médio em tais unidades educacionais ou como bolsistas integrais
em colégios privados; ou ainda, que estão em situação de vulnerabilidade
socioeconômica.
Alunos que terminaram o 3º ano em 2023
representam 45,1% dos inscritos e outros 38,2% já concluíram os estudos.
Conforme as informações divulgadas pelo Inep, as faixas etárias com o
maior número de candidatos são, respectivamente, estudantes de 17 e 18
anos. O grupo que engloba pessoas entre 21 e 30 anos aparece em terceiro
lugar, com mais de 37 mil inscrições.
No domingo, além da
redação, os estudantes que prestarem o Enem responderão 45 questões da
prova de linguagens e códigos e 45 questões sobre ciências humanas. O
psicólogo André Carneiro esclarece que os fatores emocionais podem
impactar significativamente o desempenho no exame. “As emoções podem
afetar a capacidade cognitiva, a concentração e a tomada de decisões.
Ansiedade, estresse e alta pressão dos pais e professores fazem com que
muitos alunos tenham o desempenho prejudicado durante as provas do
Enem”, explica.
Por isso, o especialista defende que cuidar da
saúde mental é fundamental, principalmente, próximo às provas. “É
importante manter uma rotina saudável com alimentação balanceada,
prática de atividades físicas e momentos reservados para socialização.
Ter no mínimo 8 horas de sono por noite também faz parte dos cuidados
com o corpo e a mente. Devemos sempre lembrar que é normal sentir
nervosismo antes de uma prova importante. Aceite esses sentimentos, mas
não permita que domine sua mente”, aconselha.
Dicas
O professor Igor Dantas trabalha com jovens do ensino médio e
acredita que estudar conteúdos na véspera poderá provocar mais
preocupação. “A ansiedade é o maior desafio. Por isso, o candidato deve
descansar ao longo da semana que antecede o exame […] A melhor forma de
revisar assuntos é assistir a um filme, um episódio de seriado ou a um
documentário, o que poderá ajudar, por exemplo, no repertório
sociocultural da redação ou trará à memória assuntos relacionados à
prova de linguagens, códigos e suas tecnologias e também à de ciências
humanas”, pontua, lembrando sobre a necessidade de portar mais de uma
caneta preta de material transparente e um documento oficial com foto
para acessar o local de prova.
Flavianne de Sousa dá aula no
ensino médio estadual e argumenta que a produtividade um dia antes da
prova não irá salvar ou derrubar ninguém. “Esse momento final é muito
importante e deve ser mantido o foco na saúde mental. Quanto ao conteúdo
em si, a resolução de questões ajuda bastante. É importante ressaltar
que é normal não saber responder tudo o tempo todo. Então, quando houver
uma resposta que o aluno não saiba, não é momento de desespero, mas sim
de buscar uma explicação prática para aquele assunto em questão que
ainda não há domínio”, afirma. “A saúde mental faz toda diferença no dia
da prova. O segredo é descansar, revisar de forma mais lúdica e confiar
no potencial. Cada um dando o seu melhor”, defende a professora.
Para
casos de nervosismo durante o teste, André Carneiro orienta que os
participantes busquem uma respiração profunda e lenta, repetindo tal
processo diversas vezes. Além disso, pode-se aplicar a técnica de
visualização positiva. “Imagine que está respondendo as perguntas da
prova com confiança e acertando as respostas. Isso pode reduzir a
ansiedade e aumentar a autoconfiança”, afirma o psicólogo, acrescentando
que manter a hidratação, evitar a pressa e focar no presente podem ser
estratégias aliadas para controlar as emoções.
Por Yasmim Rodrigues
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